21 denní transformační e-program
pro introvertní ženy

Jak zvýšit své sebevědomí za 21 dní

Transformační  program, který nastartuje cestu sebelásky a tím změní celý váš život.

  • Je vám sebeláska cizí?
  • Nemáte se ráda, a vlastně ani nevíte, jak na to?
  • Je sebevědomí něco, co vám totálně chybí?

Tak pak čtěte dál, krásná a jedinečná ženo! ♥

Možná, že jste se teď zarazila, protože nic takového si o sobě nemyslíte.

Kdybyste mohla vyjmenovat vše, co

 se vám na sobě nelíbí a s čím nejste spokojená, to by problém nebyl, že?

Nevěříte sama sobě. Nevěříte v sebe. 

Chtěla byste to změnit, chtěla byste se to naučit.

Postavit se sama za sebe, uvěřit ve své schopnosti a vnitřní sílu, být sebevědomá, spokojenávyrovnaná.

Jenomže teď je to možná úplně jinak.

Nemáte se ráda? Sebevědomí
na nule?

Vím, co prožíváte a jak se cítíte. Velkou část svého života jsem se cítila stejně.

Možná se cítíte osamělá, nepochopená a neustále bojujete s pocitem, že vám nikdo nerozumí.

Možná si přejete být extrovertem a mít život jednodušší. Toužíte po tom umět zaujmout na první pohled, zazářit, uvolněně reagovat, spontánně bavit společnost zábavnými historkami. Chcete být přijímaná, oblíbená, milovaná. Často můžete  mít pocit, že je s vámi něco špatně, což ještě víc snižuje vaši sebelásku a sebevědomí. Chcete to změnit, ale nevíte JAK.

Stále se snažíte. Energii ztrácíte snahou být JINÁ, místo toho, abyste se naučila sama sebe přijímat a milovat. 

Možná se cítíte hluboce nešťastná, protože jste uvěřila tomu, že bez ostrých loktů a velkého ega nemáte šanci na šťastný, naplněný a úspěšný život.

Jaké by to bylo, kdybyste to mohla změnit? 

Změnil by se celý váš život.

Představte si samu sebe jako krásnou, sebevědomou ženu, která ví, co od života chce a nemá strach si za tím jít.  Ženu, která si plní své nejtajnější sny, nemá strach ze života, z nových rozhodnutí, ze změn. Ženu, co umí říct NE, když to tak opravdu cítí, přitom je respektovaná svým okolím.

Představte si samu sebe jako ženu, která se sebou nenechá manipulovat. Jednoduše jí to její sebeláska nedovolí. Dává samu sebe na první místo, a přitom jsou její partnerské, přátelské a pracovní vztahy rovnocennéharmonické

Dovolte představit si samu sebe jako ženu, která se nepodceňuje, a která se nesrovnává s ostatními, protože zná své silné stránky, své dary a talenty. 

Ženu, která se má ráda taková, jaká je, i se svými slabostmi a nedokonalostmi.

Ženu sebevědomou, šťastnou a vyrovnanou. 

Co mně osobně na začátku mé cesty za sebevědomím chybělo? Co bych opravdu z celého srdce uvítala? 

Průvodce. Člověka, který mě cestou sebelásky a sebevědomí provede. Člověka, který ví, jak se cítím. Ví to, protože to prožil, cítil se stejně. Povede mě za ruku a řekne mi to nejdůležitější. Ukáže mi JAK a prozradí PROČ. 

Jmenuji se Michaela Filipová a od roku 2017 jsem autorkou projektu Cestou šťastného introverta.

Na začátku všeho byla má vášeň pro psaní, osobní rozvoj a poradenství. A taky můj tichý boj ve světě, který fandí extrovertům.

Mým záměrem je předávat informace o introvertním světě, a to srozumitelně a lidsky, bořit mýty a předsudky, které se s introverzí pojí, a to mile, laskavě a vytrvale (žádný velký humbuk, prosím pěkně), být laskavým a vědomým průvodcemprovázetna Cestě šťastného introverta,  čtenáře cestou sebepoznání, radosti a lásky k životu.

Na co se mě introvertní ženy obykle ptají? Co je opravdu zajímá? Jaké otázky se až příliš často opakují?

  • Nemám tolik energie jako ostatní. Přijde mi, že toho pak stihnu méně a v důsledku toho se cítím mizerně. Asi jsem líná.
  • Nevím, jak komunikovat, připadá mi, že mě nikdo nevnímá, jako bych byla neviditelná. Nemá smysl, abych se vůbec o nějaký kontakt snažila.
  • Fascinuje mě, jak se extroverti umí pochválit, aniž by kolikrát měli za co. Já vlastně vím, že umím spoustu věcí, ale říkám si, že to není nic extra.
  • Cítím se osaměle. Na jednu stranu mi to vyhovuje, ale jsou chvíle, kdy to na mě padne, že vlastně nikoho nemám. Určitě to negativně ovlivňuje moje sebevědomí.

Všechny dotazy tohoto typu mají jedno společné.

Obvykle se nakonec dostaneme k tomu, že se dotyčná vlastně nemá ráda taková, jaká je.

  • Podceňuje se.
  • Srovnává se.
  • Dává ostatním přednost a sama je až na posledním místě.
  • Nechává se sebou manipulovat.
  • Nedokáže sama sebe ocenit, vidí jen a jen své nedostatky. 

A právě to byl impuls a hlavní důvod, proč pro ženy vytvořit 21 denní transformační e-mailový program, Jak zvýšit své sebevědomí za 21 dní.

Jak to probíhá?

Každý den ode mě dostanete e-mail a každý den se zaměříme na jedno téma.

Rady a tipy vám budu servírovat postupně po dobu 21 dní.

Stručně, jasně, srozumitelně, s nadhledem a špetkou humoru.

Bude mi ctí, když se stanu vaším průvodcem, kterého já jsem tolik postrádala. ♥

To nejdůležitější pro vás?

  • Změníte pohled na sebe sama.
  • Konečně si dovolíte být tou jedinečnou, sebevědomou a úspěšnou ženou, kterou jste tolik toužila být, jen jste nevěděla jak.
  • Staré nefunkční návyky vyměníte za nové, které budou dobře sloužit vašemu tělu i duši.
  • Uděláte si jasno v tom, kdo jste, co chcete a kam ve svém životě směřujete.
  • Rozloučíte se se vším, co snižuje vaši sebehodnotu a sebevědomí zadupává do země.
Tento e-program se věnuje všem oblastem života souvisejícími s vaším já, které se dotýkají vašeho sebevědomí. Každý den po dobu tří týdnů se těšíte na e-mail, nové téma a výzvu k řešení dalšího kousku vás samotných, až to na konci e-programu zapadne všechno krásně do sebe jako skládačka. A vy už víte, kdo jste a že je podstatné být sama sebou! 🙂 Míša vystihla v e-programu vše, co je třeba k tomu, abyste věřila sama sobě, své intuici a schopnostem. Pokud chcete na svém sebevědomí zapracovat a dát si ho do pořádku, tak neváhejte a běžte do toho, vřele doporučuji! 🙂
Sabinaadministrativní pracovnice
Na tomto programu mě velmi zaujalo, jak všechno se vším souvisí. V životě by mě nenapadlo se nad některými věcmi zamýšlet. Jak je ze začátku opravdu těžké začít myslet na sebe a mít se ráda. Zjistila jsem, jak velké mezery v některých věcech mám, např. nemám žádné plány ani sny. A to mě opravdu donutilo se nad sebou zamyslet a říct si ,,JE ČAS MYSLET NA SEBE,,. Měla jsem teď velice těžké období a úplně jsem přestala myslet na sebe a až tady jsem opravdu pochopila, jaká je to chyba. Jak je moc důležité se mít ráda a především si sama sebe vážit. Dlouho jsem se ve všem plácala a trápila se. Tento program mi ukázal, jak na to, abych se cítila dobře a byla konečně sama sebou. Mám na sobě ještě moc práce a budu pokračovat, protože konečně vidím pokroky a mám z toho velkou radost. Nikdy není pozdě začít a tady máte úžasnou šanci s tím něco udělat. Strašně moc děkuji Míše za to, že mi dala takovou příležitost. A pokud můžu mluvit sama za sebe, nebojte se, neváhejte a pojďte do toho, protože to opravdu STOJÍ ZA TO.
Jitkaučitelka v MŠ

Co vám možná běží hlavou a co byste měla vědět, než objednáte?

Co když to nebudu stíhat?

Přečtení e-mailu trvá pár minut. Nic časově náročného. Děláte to s největší pravděpodobností několikrát denně. Rady a typy budete do svého života implementovat postupně, tak, jak vy sama chcete. A to je super! I když, jestli mám být upřímná, pokud na sobě chcete pracovat, nějaký čas vám to zabere. O tom žádná. Bez práce nejsou koláče, znáte to. 🙂

Je tento transformační program pro každého?

Rozhodně není, budu k vám upřímná. Je pro ty z vás, které cítí, že je čas na změnu a mají chuť na sobě začít pracovat.

Co když zjistím až v průběhu, že to opravdu není pro mě?

Rozumím, i to se stát může stát. Třeba zjistíte, že jste vlastně spokojená a nic měnit nechcete. Možná přijdete na to, že jste si to představovala tak nějak jednodušší nebo vám nebude vyhovovat můj styl psaní. Všechno je možné, i když doufám, že budete maximálně spokojená, protože to bylo při tvorbě programu mým hlavním záměrem. Ale kdyby to tak náhodou nebylo, do pátého e-mailu nabízím vrácení peněz. Napíšete mi a já vám bez dotazů pošlu zaplacené peníze zpět. To je fér, souhlasíte?

Je program primárně pro introvertní ženy?

Ano, je to tak. V některých oblastech jsem vycházela z temperamentu introverta, co potřebuje, co ho nejčastěji trápí, jaké má slabé stránky. Jestli jste žena svým temperamentem spíše extrovertní, pak neříkám, že by vám program nepomohl, ale nevytěžíte z něj maximum, což by byla škoda.

Jaká je cena programu?

21 denní program si cením na 490,- Kč (20 EUR).

S cenou jsem dlouho váhala.

Je to málo nebo moc?

Nakonec jsem vzala v úvahu dvě věci.

♥   Jak moc si cením sama sebe a své práce (někdo by řekl až příliš, jiný naopak dost málo). 

♥   Jak moc si vážíte sama sebe vy.

Jste do sebe ochotna investovat?

 Teď a tady?

Podle mě je totiž investování do sebe tou nejlepší investicí.

Za programem si stojím a věřím, že vám pomůže nastartovat cestu sebepřijetí, sebelásky a zdravého sebevědomí.

Něco navíc k e-programu?

Jako bonus ode mě dostanete e-book Cesta šťastného introverta aneb 5 klíčů na cestě ke štěstí a vyrovnanému životu v hodnotě 300,- Kč, který vám přistane ve vaší e-mailové schránce den po skončení e-programu.

Jdete do toho?

Uvolněte se, zavřete oči a zeptejte se sama sebe. 

Jestli cítíte, že máte do e-programu vstoupit, poslechněte svoji intuici a udělejte první krok. Právě teď. Domluveno?

Těším se na vás!


Pokud máte v souvislosti s e-programem jakýkoli dotaz, napište mi na e-mail introvert@michaelafilipova.cz.
Michaela Filipováautorka projektu Cestou šťastného introverta