Cestou šťastného introverta

Komunikuj, komunikuj, komunikuj!

Introvert stejně jako extrovert má rád lidi, komunikaci, výměnu informací, sdílení.

pexels-photo-48660

Někteří introverti jsou sociálně velmi zdatní a okolí je může dokonce mylně považovat za extroverty. Nemají problém se zapojit do hovoru, začlenit do společnosti příjemných lidí, připojit do zajímavé diskuse na téma, o kterém mají dostatek informací nebo uvolněně vystoupit na semináři pro padesát lidí, na který se stihli detailně a s maximálním nasazením připravit.

Nejraději ale sdílí s těmi nejbližšími, kterým důvěřují. S lidmi, které milují, se kterými se cítí dobře a bezpečně, se kterými se dokáží uvolnit a dovolí si být sami sebou. Není pravda, že introvert nedokáže dát dohromady větu, jak si to často nesprávně vykládají  extroverti.

Introvert mluví, když má CO říct. Většinou.

Není potřeba se za každou cenu zapojovat do hovoru. Mluvit, když se vás na názor nikdo neptá nebo plýtvat energií na hodnocení životů ostatních. Introvert se tedy často do diskuse nezapojí. Někdy prostě jen pozoruje, vnímá atmosféru, naslouchá. Stejně tak, jako jsme opatrní a nedůvěřiví ve vztazích, je naše komunikace pro spoustu lidí příliš pomalá, rozvážná, chladná, odtažitá nebo nezáživná.

Je to pravda? ANO!

Ve chvíli, kdy se nás někdo ptá na osobní a citlivé informace, do kterých mu nic není. V situaci, kdy se vznášíme ve svém vnitřním světě, objevujeme jeho poklady a někdo nás vyruší.

Tehdy, když je někdo příliš suverénní, netaktní, hlasitý, afektovaný nebo až moc otevřený. Takové chování v nás okamžitě vzbuzuje nedůvěru a nepříjemné pocity. Nezávazné hovory? Zdvořilostní fráze? Raději ne. K našim přednostem spontánní reakce rozhodně nepatří.

Moment překvapení

Úplně nejhorší, co se nám může při komunikaci stát, je tzv. moment překvapení. Je to ta osudná chvíle, kdy vás někdo v rozhovoru natolik šokuje, že se v tu chvíli nezmůžete na jediné slovo.

Mluvím například o situaci, kdy mi babička minulý týden během hovoru o nákupu oblečení pro mou dceru, nezapomněla sdělit, že mám obří zadek. Možná jsem občas pomalejší, ale jakou souvislost má dcery triko s mým pozadím?!

IMG_20170223_125942

Má komunikace introverta svá specifika?

Rozhodně. Když se sejdu s jednou přítelkyní v klidném a tichém prostředí, budu se cítit lépe, než na hlučné akci ve větším počtu lidí. Většinou naslouchám, dlouho trvá, než se druhým otevřu a začnu sdílet svůj vnitřní svět.

Je pro mě příjemnější a přirozenější vyjadřovat se písemně než ústně. Když nemám náladu nebo dostatek energie, budu se lidem vyhýbat a komunikovat minimálně. Potřebuji být sama se sebou a získat zpět ztracenou rovnováhu.

pexels-photo (10)

Každý problém má své řešení

Pište SMS a emaily, využijte jakoukoli komunikaci formou psaní, které vám jde. Dokážete se naplno soustředit na sdělení, znovu si ho pročíst, upravit, přepsat tak, aby jste vyjádřili správně to, co potřebujete.

Ztrácíte se ve větší skupině? Dejte přednost schůzce ve dvou.Vysvětlete ostatním, proč je to pro vás lepší, jak to máte vy. Věřím, že ti, co vás mají rádi pochopí vaše potřeby a budou je respektovat.

pexels-photo-29066

Také se čas od času sejdu s více kamarádkami najednou. Jsem se sebou ale smířená, snažím se uvolnit a netlačit na sebe.

Má s tím okolí problém?

Vysvětluji, tak to mám já, taková jsem.  Není důležité se zavděčit okolí, nejdůležitější je přijmout sám sebe a hlavně, nesrovnávat se. Každý jsme jiný a proto nám vyhovují i jiné věci.

Kdo řekl, že správné je pouze jedno jediné řešení, ten egoisticky prosazuje to, co vyhovuje jemu a pravda je, že nezná jinou cestu. Přemýšlejte, jděte do akce a zkoušejte různé možnosti. Nakonec určitě najdete to, co vám bude sedět nejlépe a co přijmete s nadšením do svého života.

Od koho utíkejte pryč, i když by byl mistrem komunikace?

pexels-photo (11)

  • Hlučných egoistů, kteří potřebují být všude vidět a slyšet. A to bohužel i tehdy, když by měli raději mlčet.
  • Od lidí, kteří ponižují, ztrapňují, pomlouvají, hodnotí.
  • Těch, co používají slova, aby ublížili.
  • Co komunikují, ale jejich slova jsou jed, který dokáže otrávit všechny okolo.
  • Lidí, kteří když otevřou pusu, není slyšet jediné pozitivní slovo. Nic, co by zahřálo u srdce, pohladilo, potěšilo, dodalo naději.

 Jednoduše se uvolněte

Mluvte, když máte, co říct. Mlčte, když to uznáte za vhodné. Člověk nemusí vždy používat slova, aby dal najevo, co cítí. Nesrovnávejte se. Dělejte to, co cítíte, že je správné.  Někteří budou hodnotit všechny a stále. To ale není váš problém. Buďte sami sebou.

Ať jste introvert nebo extrovert, slova používejte moudře a s láskou a přesně takový bude váš život.

red-love-heart-old

                                                                                            Mějte se krásně, Míša

Michaela Filipová

Michaela je nadšený průvodce na Cestě šťastného introverta. Miluje psaní a osobní rozvoj. ♥ Zajímá ji hledání souvislostí, život v přítomnosti a naplňování lidského potenciálu. Prostřednictvím e-booků, článků a příběhů pomáhá, nejen introvertům, v různých oblastech života. Motivuje je, aby šli za svými sny, nesrovnávali se s ostatními a byli sami sebou.
Více se o ní dočtete na jejím blogu www.michaelafilipova.cz>>
Je autorkou e-booku Malý introvert aneb Vědomá výchova introvertního dítěte. Najdete zde>>

Chcete dát vědět, když na blogu přibude další článek?

Souhlas

Stáhněte si e-book ZDARMA a pusťte se do čtení.

Souhlas

Dejte LIKE a přidejte se ke šťastným introvertům na Facebooku! 

Komentáře
  1. Míša napsal:

    Jsem moc ráda, že jsem tento článek rozklikla. Jsem introvert a strašně dlouhou dobu mi trvalo, než jsem se na nějakou akci, kde bylo více lidí odhodlala jít. Díky práci jsem se to naučit musela a dneska jsem si na to v podstatě zvykla, že při různých druzích akcí jen sedím a poslouchám. Ale někdy se cítím opravdu divně, že jenom mlčím a nic neříkám, skoro jako bych tam ani nemusela být. A jsem neskutečně ráda, že v tom nejsem sama, která nemá potřebu neustále mluvit a na vše vyjadřovat svůj názor.

    • Míšo, úplně vidím sebe, sama určitě nejsi! Než jsem se s tím srovnala, a dovolila si bez pocitu viny a studu mluvit opravdu jen když chci, a když mám co říct, nějakou dobu to trvalo…ale teď už si to užívám a nekoukám na to, kdo si co myslí…Moc díky za komentář a ať se Ti daří! 🙂

  2. Lady Lenna napsal:

    Jako introvert mluvím jen v menších skupinkách lidí a to těch, kde se nevyskytují ti hluční egoisté, pomlouvači a tak podobně. Pak nemám problém se uvolnit. Jinak ale vyhledávám menší společnosti lidí a mluvím jen o tématech, která mě zajímají. Takový small talk je pro mě učiněná hrůza, nevím co říkat. 😀 Jinak mezi lidi chodím ráda, ale hlavně během základky a střední mě nikdo nerespektoval, pro všechny jsem byla divná, tichá a namyšlená. Když jsem to omlouvala tím, že jsem introvert a nepotřebuji tolik společnost, tak mi spolužák řekl, že neví, co to je introvert, ale že tím jen omlouvám svoji nevychovanost (tím myslel mlčení v kolektivu). Teď už mám naštěstí kolem sebe povětšinou jen dobré lidi a jsem šťastná. 🙂

    Lady Lenna

Přidat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

  • Kdo jsem?
  • Rubriky
  • Nejčtenější články
  • Dejte LIKE a přidejte se ke šťastným introvertům na Facebooku :-)
  • Vztahy introvertů aneb Síla přátelství, lásky a víry v sebe sama

    Zajímá vás, jak to má introvert se svými vztahy? Stáhněte si e-book ZDARMA a pusťte se do čtení! Rady, tipy a cvičení, které introvertům usnadní život.

    Souhlas
  • Malý introvert aneb Vědomá výchova introvertního dítěte

    Pro všechny, kteří se zajímají o výchovu malého introverta! Klikněte na obrázek a mrkněte na e-book pro vás.

  • Články do mailu?

    Chcete dát vědět, když na blogu přibude další článek?

    Souhlas